母乳已經五天沒有餵了
妹妹一開始會吵
不過現在好像習慣了
沒啥漲奶的感覺
但用手指壓的話還是有母乳
那這樣會自行退奶嗎?
晚上六點後基本上不吃東西
不過因為婆婆煮飯的關係
不吃會被念
所以變成不吃白飯和湯
沒事多喝水
也沒啥運動
每天早上先拖地
然後顧一天的小孩
應該要早點睡
睡眠也是減重的一項
加油~~~繼續努力
- Aug 23 Fri 2013 13:08
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中醫~產後減重
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