今天回診
經過了21天後的結果
W少了2.8KG，BF少了11.4%
我可以感受到醫生比我還開心
改變飲食後，最大的重點是
我少吃了很多顆胃藥
以前早晚要吃的胃藥
現在平均一天吃1-2顆的胃藥
所以說病由口入，現在真的很相信這句話
繼續加油~~~~
3/19 W=64.3，BF=37 (21天，-2.8，-11.4)
2/26 W=67.1，BF=48.4
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- 3月 19 週二 201922:17
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