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2019/3/17 經過了很多事情後，這裡變成我收集小說漫畫的地方，請低調~~

部落格全站分類：收藏嗜好

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  • 11月 22 週五 201320:45

  • 中醫減重成果6

中醫減重成果6
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 10月 30 週三 201320:44

  • 中醫減重成果5

中醫減重成果5
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 10月 28 週一 201317:40

  • 【轉載】瘦的健康三要素：飲食、運動、意念

飲食
運動
意念
 
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 10月 23 週三 201316:23

  • 中醫減重成果4

中醫減重成果3
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 10月 14 週一 201313:39

  • 中醫減重成果3

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應該說啥好呢?
10/7~10/10體重是有在降
但到了10/11又開始增加
結果到10/13體重和10/7一樣
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 10月 07 週一 201317:21

  • 中醫減重成果2

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(102/09/30~102/10/06  共7天)    體重：64.4->63.7   體脂：40->36.8
 
體重下降：0.7
體脂下降：3.2
(總計)
體重下降：0.7
體脂下降：3.2
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 9月 30 週一 201315:29

  • 中醫減重開始1

1374250_10201217776224740_1365848090_n
102/09/30    體重：64.4   體脂：40
第一次看中醫減重
9點半出門，11點半到診所
還好還能掛號
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 9月 28 週六 201313:31

  • 中醫喬泰咨詢

打電話去詢問喬泰中醫
接電話的小姐很客氣
我和他說，我是在網路上看來的
不知有無看產後減重
他說他不大清楚
幫我轉接醫師
沒有想到還可以電話咨詢
醫師也是個女醫生
他說產後減重是生產完後二~三個月
身體上的水份也排的差不多了
剩下的應該就是多餘的脂肪
而且也不能哺乳期減重
怕會影響到小朋友
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 9月 27 週五 201317:07

  • 【轉載】Linda Lin的開心王國

Linda Lin的開心王國
我看的是蕭醫師，他人滿親切的，會快速但詳細的說明埋線的注意事項因為這家診所會建議搭配口服中藥來加強減重效果，所以吃中藥的相關事項他也都一一說明對於我的疑問也耐心解答，很不錯
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  • 個人分類：♪．減重過程
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  • 8月 27 週二 201313:32

  • 【轉載】減肥如何吃

晚上不吃澱粉
早上隨便吃
中午不要碰太多油

飲料不碰
多喝水
喝水可以維持代謝
也可以讓皮膚水水
 
如果真的忍不住想要喝飲料解饞
可以喝無糖的可樂或是茶
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  • 個人分類：♪．減重過程
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